文/本报记者杨郦晶 图由学校提供

“我的梦想是让一家人在一起吃顿饭。”贵师院一位大一新生在心理咨询室这样对谭敏说。谭敏是贵州师范学院心理健康与教育咨询中心“朋辈心理辅导联合会”的成员之一，她也是贵州师范学院教科院应用心理学专业大三年级学生，并担任学校心理咨询中心咨询员，她和另外一群咨询员一起工作，主要负责解答学生们的各种心理困惑和焦虑。

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朋辈咨询 让学生敞开心扉

朋辈心理咨询员们共12人，他们都取得了国家心理咨询师资格证。“我们平时要轮流在心理咨询中心值班。”谭敏说，咨询员们利用课余时间在心理咨询室接受大学生的单独咨询，为学生们处理室友之间矛盾支招，也帮助他们缓解考试带来的心理压力。

“给别人咨询，氛围很轻松，经常是说笑着就结束了。”谭敏说，心理咨询的过程就是自己学习进步的过程，也提高了自己的人际交往能力。

“朋辈”就是指同辈，“大学生为大学生”心理咨询能够让学生更容易敞开心扉，更好地解决他们的心理困惑。现在大学生大多是90后，他们遇到一些心理上的困惑，或许不愿也不敢到专门的心理咨询处去咨询，但如果和同龄人进行交流，便能很好地消除这种戒备心理，让他们更加敢于去面对自己的心理问题，并得到及时解决。

据了解，贵州师范学院心理健康教育与咨询中心成立于2010年9月，是学校开设的一个为全校师生服务的公益性机构，不仅有专门的网页和联系电话，还有邮箱和QQ群，为广大学生提供便捷多样的心理咨询。朋辈心理咨询员不能为咨询者解决的问题，还会向心理咨询中心的老师反馈，让他们来协助解决。

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新生入学 先训练心理素质

每人用纸和笔画出一个“个人盾牌”：首先画出“你出生到14岁中最重要的一件事”，然后画出“你最快乐的时刻是什么样子”，画出“你的一个专长”，“你希望你的将来是什么样子？”这是今年11月上旬，贵师院刚入校的大一新生参加“大学新生阳光心理素质训练营”时，老师出的一道题，目的是让学生进行初步自我探索，接纳自己，认识别人并接纳别人，并对自己的将来有个初步规划和设想。

其实，每年大学新生心理素质训练营的训练，都是由学校朋辈心理辅导联合会的12名骨干咨询员，和其余200多位学生帮助学校心理咨询中心的专业老师一起组织实施的。

每年9月新生入校后，都会拿到一本心理健康手册，经过填写问卷初筛后，学校心理咨询中心将根据学生整体情况设计心理训练项目，11月进行心理素质训练。

同时，每栋大学生宿舍楼都设一位“心理辅导宿舍长”，每个班级有一位心理委员，心理委员每两周就要上交一次“心理晴雨表”，实时汇报班上学生的心理健康状况，老师将针对性地开展心理辅导。

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添置设施 辅助心理治疗

在心理咨询中心,记者看到两台崭新的仪器，是今年学校出资30余万元购置的一台脑电波治疗仪和一台音乐放松仪，作为心

理治疗的辅助手段，现已投入使用。

据观察，脑电波治疗仪所在的房间关着灯，仪器前坐着一位女生，头戴耳机，还戴了一种特殊眼罩，她正低垂着头，默默地坐在板凳上。心理咨询中心的张睿老师介绍说，这位同学经常失眠，通过这台仪器发送生物电波，可以帮助睡眠。

还有一间发泄室，室内墙壁和地板都是做了软包装处理，中心放置了一个类似跆拳道用的沙袋，是一个橡胶做的人形木偶，人脸是可以换的。据悉，学生和老师可以在这里尽情宣泄情绪，把教室门关上，不会影响他人。

另一台音乐放松仪是由一台电脑和一个电动按摩座椅组成，学生躺在按摩椅上，一边享受电动按摩，一边看显示屏操作鼠标来做“菩提树”的游戏，可以通过调整呼吸来放松心情。

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