在当前日益严峻的就业市场环境下，高校毕业生面临着前所未有的就业压力与多重挑战。随着经济结构调整和产业升级，用人单位对毕业生的综合素质要求不断提高，就业竞争日趋激烈。为积极应对这一形势，溯心筑梦辅导员工作室充分发挥育人功能，秉持"早规划、早准备、早行动"的理念，针对大学生群体在就业准备阶段普遍存在的起步晚、准备不足、职业认知模糊等突出问题，精心策划并组织实施了首期青涯训练营活动。该活动于9月22日至23日顺利开展，主要面向大二年级在校学生，通过系统化的面试模拟训练、职业能力测评、职业兴趣探索和个性化指导等多元化形式，构建了全方位的就业能力提升体系，帮助学生在大学中期阶段就建立起清晰的职业发展认知框架，掌握必要的求职技能和职场生存法则，从而有效弥补传统就业指导中“大四突击式”培训的滞后性弊端，切实提升学生的就业竞争力和职业发展潜力。

训练营在学校的微格教室举行，配备了专业的模拟面试设备和测评系统，吸引了近200名大二学生积极参与。训练营内容丰富而实用，涵盖了从简历撰写技巧、面试常见问题应答策略到职场礼仪规范、职业形象塑造等多方面的实用技能。通过高度仿真的模拟面试环节，学生们得到了宝贵的实战演练机会，不仅锻炼了他们的语言表达能力和临场应变能力，也显著增强了求职自信心和心理素质。训练营还特别设置了职业测评反馈环节，帮助学生深入了解自身优势和待提升领域，让学生们在大学期间就能逐步构建起自己的职业发展蓝图，提前融入综合素质能力训练。

未来，溯心筑梦辅导员工作室计划将青涯训练营打造成一个长期性、系统化的品牌项目，持续为不同年级的大学生提供分层次、分类别的就业指导和职业规划服务，帮助大学生顺利实现从校园到职场的过渡，在职业生涯的起点上赢得先机，最终实现个人价值和社会价值的统一。

（文/图 孔芳芳    审核/佘颖慧、王珏、孙秀华）

模拟现场（一）

模拟现场（二）

模拟现场（三）

模拟现场（四）