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“遇见最好的自己”心理绘画体验活动

本网讯  9月17日下午,在兰园的“朋辈小屋”,朋辈心理辅导员开展了以“遇见最好的自己”为主题的曼陀罗心理绘画体验活动。

活动开始之前,朋辈心理辅导员向大家介绍了有关曼陀罗绘画的相关知识,让同学们深入了解曼陀罗绘画的作用;同时播放舒缓轻柔的音乐,使同学们的内心平静下来,能够专注与想象。

活动过程中,每个同学都专注地进行心灵绘画创造,在认真思考、完成作品后,从不同的角度对自己的作品进行观察欣赏,并给自己的作品取名字。

活动接近尾声时,大家对参与此次活动的感想进行了分享交流,并表示在这个过程中压力得到了舒缓,心情变得放松愉悦。

此次绘画体验活动引导同学们通过绘画,起到宣泄和自我认知的作用。通过绘画创作抒发情绪、表达自我,给同学们带来了一次全新的体验。

文/张睿  图/心理咨询中心  审核/宛蓉

部分作品

绘画创作中

交流分享中

2021年09月22日 18:11:42