本网讯 9月28日下午，心理健康教育与咨询中心在逸夫楼A215团体辅导室组织开展了“生活因坚持而精彩”的心理沙龙活动。邀请了“21天习惯养成——运动健身”活动中挑战成功的同学代表参加了此次活动。

首先，由心理健康教育与咨询中心张睿老师带领同学们围绕着“21天运动健身”活动的参与感受进行了简单的交流。为了能够营造活跃氛围，让参与者之间相互熟悉，中心朋辈心理辅导员带领参与者开展了热身活动，在游戏中正式进入了活动的分享交流环节。同学们积极分享了在参与“21天运动健身”活动中，自己的经历、付出的努力、“坚持”对自己生活的影响等。有的同学认为坚持带来了快乐；有的同学认为坚持带来了成就感；还有的同学认为坚持让自己有了前进的目标。

最后，朋辈心理辅导员引导参与的同学体验了催眠，在催眠活动中结束了此次心理沙龙活动。

此次活动现场气氛热烈，通过大家的分享和交流，充分认识到坚持的积极力量，并且在学习、生活中也会将“坚持”继续下去，让自己的生活变得更加精彩。

文/图 张睿  审核/宛蓉

催眠体验

交流分享