我校开展“心路探索,自信自知”积极心态打卡活动

时间:2020-05-26 17:52    点击:
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本网讯 积极心态主要是指积极的心理态度或状态,是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向,是一种良性的、建设性的心理准备状态。为培养大学生关爱自己,积极面对生活的心态,心理咨询中心在大学生心理健康教育宣传活动月开展了以“心路探索,自信自知”为主题的打卡养成活动。

参与的大学生把自己每天的积极感想、看到的美好事物用语言或图片表达,每天打卡1-3次。通过每天的打卡,同学们分享了自己的积极乐观:学习收获、心情变化、生活感悟、阅读分享等等,每一条打卡都有着属于自己人生的积极意义。

文/图 心理健康教育与咨询中心 审核/宛蓉

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