本网讯 为进一步加强学校辅导员队伍建设，帮助辅导员开展好心理健康教育工作，提升辅导员自身心理健康素质和学生心理危机干预能力。5月21日下午两点，校心理健康教育与咨询中心组织全校专职辅导员在逸夫楼团体辅导室举办了心理健康教育能力提升培训。本次培训由校心理健康教育与咨询中心主任宛蓉教授、谢其利副教授主讲。

首先，宛蓉围绕工作压力与辅导员进行了交流。宛蓉从压力的分类、压力的影响、认知模式三方面进行了分析，提出风雨中做个大人，阳光下做个小孩，才能生活快乐。对压力的调适提出了几个建议：第一，一定要做对自己身体有好处有利于身体健康的事；第二，做有益于自己精神镇定的事；第三，做丰富自己精神的事；第四，做简单环境的事。

谢其利围绕大学生心理危机干预与督导员进行了讨论。具体涉及大学生自伤、自杀行为的早期征兆、预防和干预等方面。通过讨论，建议辅导员有意识地识别大学生自伤和自杀行为的早期征兆，通过合适的方法提前预防和及时干预大学生自伤和自杀行为。

多年来，我校高度重视大学生心理健康教育工作，此次培训为参加培训的辅导员们讲授了具有可操作性的心理危机识别、干预、辅导和压力调适方法，大家纷纷表示受益匪浅。

文/图 张睿 审核/宛蓉

活动现场一

活动现场二

活动现场三